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集氣吧!《爐石戰記》為國加油還能拿好禮
[新頭殼newtalk] 《爐石戰記》HGG世界大賽正式進入16強階段,暴雪宣布推出「HGG Cheer」活動,17日起11月4日,只要使用Twitch小奇點為你支持的16強國家隊聲援,就可以獲取個人以及全球聲援結算獎勵。Cheer活動的部分收益也會回饋到選手方,讓集氣加油不再只是口號。
從17日起,玩家可於Twitch平台使用小奇點參與HGG Cheer,以行動支持所喜愛的HGG 16強隊伍。玩家只要使用自訂數量的小奇點搭配隊伍特定的Cheer表情符號,該隊選手方將與暴雪公司平分小奇點贊助的收益,而玩家也可以獲得Twitch特殊表情語音、新卡包以及特殊卡背等特殊獎勵。
獎勵有個人以及全球兩種獎勵,個人獎勵將依照玩家個人贊助的小奇點數量來解鎖上述Twitch特殊表情語音、新卡包以及特殊卡背等獎勵。而全球社群獎勵將在比賽結束後結算,社群整體活動參與度越高,就可以結算後解鎖更多社群獎勵。獎勵的內容尚未公布,不過觀看影片內容有顯示2包新卡包等獎勵。
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孕媽咪喝咖啡,可跳蛋遙控以餵母乳嗎?當水喝有這一些意外風險
【華人健康網記者張世傑/台北報導】哺乳期間可以喝咖啡嗎?這是許多新手媽咪的疑問。醫師指出,咖啡因是低風險的成分。研究發現,婦女吸收的咖啡因,只有1%進入母乳,而且量少到不足以危害嬰兒。不過,懷孕前後,切勿將咖啡當水喝,以免增加心悸與流產的風險。
哺乳喝咖啡 嬰兒影響不大
莊乙真醫師強調,咖啡因的含量多寡,對身體的影響程度不一。雖然產婦懷孕期間喝咖啡,咖啡因會影響胎兒,但咖啡因卻很少會影響正在哺乳的嬰兒,因為在咖啡因進入母乳或有機會影響嬰兒之前,身體已消化了咖啡中大部分的咖啡因。
因此,美國食藥署(FDA)曾公開建議:婦女哺乳期間,應考慮限制攝取咖啡因1天約300毫克的量,等於2至3杯的咖啡,若1天超過10杯以上,則可能引起新生嬰兒心跳加速及焦躁不安,特別是懷孕及哺乳期婦女應慎飲。
後庭清洗喝咖啡過量 會影響鈣質吸收
除此之外,攝取過量的咖啡,對部分女性而言,容易導致經前症候群,影響經血的排出。另外,更年期婦女因雌激素減少,骨質快速流失,為避免骨質疏鬆,補充鈣質還要減少咖啡因攝取。
同時,建議孕媽咪們,若要喝咖啡,可適量選擇含有牛奶的拿鐵,並盡量避免咖啡因較高的黑咖啡,或是三合一沖泡含糖量高的化學加工合成咖啡,以避免咖啡對身體及嬰兒的危害。
【懷孕喝咖啡小叮嚀】:
懷孕前後,若無法戒掉喝咖啡習慣,建議每星期喝2到3次,早上或飯後飲用,避免餐前或睡前3小時喝,以免傷腸胃又影響睡眠,注意白天最好不要喝兩種以上的咖啡因飲品,例如上午喝咖啡或奶茶,下午或晚上又喝拿鐵或綠茶、可樂等,都會造成飲用過量,影響自身與胎兒健康。
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